養生

脂肪肝的發生原因，到現在仍不知道是怎麼發生的；但我有個很簡單的想法，勸脂肪肝病人東西不要吃過度，不要撐得過度，為什麼呢？老一輩的人都講，我們最好只吃七分飽、穿八分暖，也就是不要吃過飽，也不要穿過暖。

中國的道家，他的思想就是「無為」。黃帝、老子，都是道家的代表人物。《黃帝內經》，大部份醫家都以為，它是一部教醫生們治病的書籍。實際上，它從開篇第一章，就沒有落在治病方面；看起來，反而就是教人如何生活的一部書籍。