文字: 胡乃文 現在稱為玉米的穀類作物,在《本草綱目》中叫做「玉蜀黍」。 《本草綱目》有兩種穀物,一個名叫「蜀黍」的,它的品種是源自於蜀地;還有一個名叫「玉蜀黍」的。
養生
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長期以來,人們一直認為,高鹽飲食對心臟來說具有高危險性,會提高心臟病發作和中風風險。但近期科學研究 180 度大轉彎,認為相反的結論可能才是真實的。
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文字:王心慧 意念對人的健康有著不可思議的影響。「愛」,是保持身心健康的最佳良藥。
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文字:白亦方 一名 16 歲高中男生每晚睡前熄燈後,還用手機狂玩 2 小時 Candy Crush、上網站、上臉書和 LINE。半年後,他在檢查視力時發現,左眼竟從正常視力 1.0 驟降至 0.2,只能模模糊糊看到眼前約 1 公尺的影像,甚至造成左眼黃斑部出血,經過醫療才逐漸恢復視力。另外,兩名高中女生也是在睡前持續玩手機,直到看東西都歪七扭八時,才驚覺事態嚴重。就醫檢查時,視力都從 1.0 降到 0.3。
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葡萄 GRAPE 從營養價值來看,葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。
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你是哪種類型的「小腹婆」? 腹部贅肉各有不同,首先我們來弄清楚自己是哪種類型的,然後再有針對性的選擇減肥方案。要想減掉小腹贅肉除了有針對性的運動外,飲食上的一些小竅門可以幫助你儘快達成目標。
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護肝秘方一:多喝水 多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝,多喝水還可促進腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
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經常挨罵的米會迅速發黴,你相信嗎? 那經常生氣的人健康狀況是否也會產生變化呢? 在中國,我們說氣大傷身。醫學上認為這很有道理,對女人來說就更是如此。臨床資料顯示,因生氣致病的女性尤為多見,而且有九大器官因此大受傷害。最「倒楣」的就是皮膚,其次分別是子宮、乳腺和甲狀腺。
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林林總總的問題,包括血糖值高了、五十歲與更年期、更年期要不要注射荷爾蒙等等問題……,病患問這些事情時,都是被些什麼觀念所帶動的?
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冬不藏精,春必病溫 有許多人一到換季的時候出現感冒現象,是因為平常的生活習慣和養生方式做得不夠好。中醫看待春天跟冬天的保養方式是─「冬不藏精,春必病溫;藏於精者,春不病溫。」
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