HEALTH 養生之道 正確養生 感冒不生 by 至尊雜誌 February 18, 2015 by 至尊雜誌 February 18, 2015 冬不藏精，春必病溫 有許多人一到換季的時候出現感冒現象，是因為平常的生活習慣和養生方式做得不夠好。中醫看待春天跟冬天的保養方式是─「冬不藏精，春必病溫；藏於精者，春不病溫。」
