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護肝秘方一：多喝水 多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還可促進腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。

文字：蕭雲 有人說現在的台灣是：美好食代 很多人一想到台灣，美食的印象無可置疑的湧上心頭。世界知名的夜市、牛肉麵、蚵仔煎、臭豆腐…及四季豐盛的瓜果。一點都不意外台灣最近剛被CNN認可為世界10大美食者的旅遊之地，而且是在孤單星球上的美食天堂。

脂肪肝的發生原因，到現在仍不知道是怎麼發生的；但我有個很簡單的想法，勸脂肪肝病人東西不要吃過度，不要撐得過度，為什麼呢？老一輩的人都講，我們最好只吃七分飽、穿八分暖，也就是不要吃過飽，也不要穿過暖。

Canoe 餐館位於多倫多最繁華的大樓頂，目之所極，為湖天一色的清雅，白雲輕騰、數帆悠揚，見綠草茵湖之島，徜白帆映水之藍，鷗翔自在輕盈，如詩如畫！

23 個強筋健骨食療方： 1. 吃過多維他命 E 易得關節炎。 2. 多飲含碳酸飲料，尤其是空腹時，會加速排鈣，容易流失鈣質。

春夏之交，炒嫩絲瓜吃，汁液多又甜，吃了不膩，還頗覺退火；絲瓜也可以煮湯吃，淡淡的香氣、淡淡的甜味，也有退夏天火熱之氣的功效。

古老的歐洲孕育了非常古典的文明與藝術，即便從一粒小小的奶酪上也能品嚐到經典的味道。然而並非人人都知道歐洲北部的許多美味是由奶酪製成的，特別是在德國北部，那裏星羅棋布密集了大大小小的私人奶酪作坊。