Autumn Wellbeing 中國人自古就沿用的日曆,現在被稱之為「陰曆」,有的人稱它為「農民曆」、「黃曆」、「皇曆」⋯⋯農民曆當中記載有24個節氣,每個節氣大約佔15天,合起來就成了360天,意即1年大約有360天。
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文字: 贯明 扁鵲(公元前407∼前310)本名秦越人,是春秋戰國時期渤海(今河北省任邱縣)人。少年時拜民間老醫生長桑君為師,並在長期的行醫生涯中刻苦鑽研,學識與醫術達到了出神入化的境界,最終成為流芳千古的中華醫聖。
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用幾分鐘怎麼換幾十年長壽呢? 一起來看看吧。 睡前泡腳 20 分鐘
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文字: 胡乃文 現在稱為玉米的穀類作物,在《本草綱目》中叫做「玉蜀黍」。 《本草綱目》有兩種穀物,一個名叫「蜀黍」的,它的品種是源自於蜀地;還有一個名叫「玉蜀黍」的。
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長期以來,人們一直認為,高鹽飲食對心臟來說具有高危險性,會提高心臟病發作和中風風險。但近期科學研究 180 度大轉彎,認為相反的結論可能才是真實的。
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如何減輕電腦輻射對人體的傷害?除了裝上防輻射的螢幕遮罩、塗隔離霜、多洗臉、吃大量抗氧化劑等,透過飲食也可緩解電腦輻射引起的健康危害。
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文字:王心慧 意念對人的健康有著不可思議的影響。「愛」,是保持身心健康的最佳良藥。
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文字:白亦方 一名 16 歲高中男生每晚睡前熄燈後,還用手機狂玩 2 小時 Candy Crush、上網站、上臉書和 LINE。半年後,他在檢查視力時發現,左眼竟從正常視力 1.0 驟降至 0.2,只能模模糊糊看到眼前約 1 公尺的影像,甚至造成左眼黃斑部出血,經過醫療才逐漸恢復視力。另外,兩名高中女生也是在睡前持續玩手機,直到看東西都歪七扭八時,才驚覺事態嚴重。就醫檢查時,視力都從 1.0 降到 0.3。
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葡萄 GRAPE 從營養價值來看,葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。
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你是哪種類型的「小腹婆」? 腹部贅肉各有不同,首先我們來弄清楚自己是哪種類型的,然後再有針對性的選擇減肥方案。要想減掉小腹贅肉除了有針對性的運動外,飲食上的一些小竅門可以幫助你儘快達成目標。