眾所周知，騎自行車是一種不分年齡性別而有益身心的運動，假日三五成群，結伴暢遊郊野或市內公園，是一種賞心樂事，團結友誼的社交活動。騎自行車這種超過兩百年的集體運動可以成為一種生活方式，而近年來不少自行車愛好者將騎自行車視作一種悠閒運動，猶如一種新興的高爾夫球運動。
對於初入門者來說，究竟如何裝備包括購買那類自行車及穿著的衣服，可能是個頭痛的問題。為此本刊專訪自行車發燒友，熱愛參與多倫多高檔自行車活動的 Mark Harrison。Mark本身愛騎自行車，有多年經驗，他認為騎自行車不但是一種健康運動，並且是結識新朋友，甚至是和友人談生意的良好機會，因此他樂在其中。
Mark 表示，騎自行車首先要注意的是穿著的服裝，很多人會穿著運動衣及緊身衣服，對於經常做運動的人已成習慣，不會覺得不自在。換言之，要選擇適當而感覺舒服的衣服，買了試過之後又可以再穿著。每個初學運動的人，不論是玩單板滑雪、蹓冰或其他運動，都會購買很多東西為自已所選擇的運動，作好準備，但很容易買錯衣服，這時候就需要一間專業店鋪幫你挑選適合的服裝及其他有關用品。
騎自行車有團體歸屬感
騎自行車雖然是單獨一個人做的運動，但聯同一組人騎自行車就會形成一個團體，就有歸屬感，否則就覺得孤單，即使穿上緊身衣也不會太在意，因為人人都穿著同樣的服裝。Mark表示，一輛好的自行車並不平宜，初學者當然不想花費一萬元買高檔自行車，玩過之後才發現自已不喜歡。可以先購買一輛二手或舊型號的自行車，只要有好的車架及鋼管，可以加添組件，每年轉換組件，但好的車架就不用經常更換。Mark建議初學者找到一輛適合自已的二手自行車後，可以花點錢不斷更新不同組件。
對 Mark 來說，騎自行車非常輕鬆自如，人車成為一體，接近冥想境界。玩其他運動容易損及膝蓋和關節，但騎自行車卻能讓他伸展關節，肌肉運動，效果接近瑜伽，令他的身體感覺良好。
騎自行車是一種時尚運動，猶如新興的高爾夫球，可以認識很多志同道合者，大家享受騎自行車的樂趣，又明白箇中好處。大家一起騎自行車，暢所欲言，有一種歸屬感。大家共渡美好時光，彼此選擇同一種的生活方式。當初 Mark 對騎自行車這種運動有所懷疑，覺得自已穿著那些緊身衣很難看，不過，一旦加入自行車隊，馬上覺得這正是屬於自已的運動。大多倫多地區有多個適合不同年齡及水平人士的自行車組織，包括Mid-Week Cycling Club, Beaches Cycling Club, 每個組織都有迎合成員需求及特色，例如 Morning Glory Club 的成員在黎明時分集合，一起騎自行車，完成路程之後才各自上班。Mark 平均一天騎自行車的路程介乎40至100公里，而不同的自行車組織會在奧克維爾(Oakville) 以至哥靈伍得 (Collingwood) 為成員選擇很多區內不同路線。
